对于9月份要读幼儿园小班、托班的孩子家长来说，这绝对是一个冗长而焦虑的暑假。

       一个习惯六个大人围着转的小宝宝，到了二三十个人的集体新环境，能适应吗？会不会哭着想妈妈？能吃好饭吗？午睡会顺利吗？和小朋友交往会有问题吗？

       和孩子有关的事无巨细，全成了家长担心的话题。其实，焦虑的问题年年相似，不同的是焦虑对象换成了新一批家长。

        7月初和8月末，都是幼儿园老师的家访时间。老师们在家访中发现了哪些问题？哪些习惯需要在这一个多月抓紧培养？开学后家长又该怎么“见招拆招”？让我们来听听幼儿园老师有哪些经验可分享吧。

       开学前

       多了解自己的孩子

       多和老师沟通

       杭州京都实验幼托园的戴维勤老师带过多年的小班和托班，每年家访一圈，她都有一个感触：相比孩子，家长更焦虑。而现在一个比较普遍的情况是孩子的自理能力不强，家长呵护太多。

       杭州胜利瑞丰幼儿园的陈波老师也在家访中发现，不少孩子仍习惯用奶瓶喝奶，“其实27个月左右，就要学习使用杯子了。”陈老师还发现，现在挑食的孩子比较普遍，大部分都爱吃肉，不爱吃蔬菜。另外，孩子平时祖辈管的占大多数。“祖辈带难以避免会比较宠，所以我们希望家长和孩子多玩玩，有互动，特别是晚上的时间，家长下班回来可以和孩子做做游戏、讲故事，哪怕一个小时、半个小时也好。

       家长多了解自己的孩子，和老师沟通就能尽可能地细，这样也能让老师多了解孩子，为入园和入园后做准备。”陈老师说，了解孩子的个性、兴趣爱好，能更好地因材施教，比如孩子喜欢画画，就可以在入园后多给展示机会，孩子如果不大响，会注意培养他和同伴交往能力，而了解孩子的生活习惯，就能在发现问题后更好地进行家校沟通。

       调整

       孩子的生活作息

     “暑假最重要的是，尽可能让孩子的生活节点和幼儿园的作息接近。”戴维勤老师说，入园须知上都会有幼儿园的作息时间表。比如幼儿园一般上午九点半左右有点心，十一点左右有午餐，十二点到下午两点半左右午睡，下午三点左右有一顿点心。

     “让孩子保持与幼儿园一致的生活习惯，孩子开学后能很快适应幼儿园的生活节奏。”戴老师分享了一些小窍门，比如午睡时间，不管孩子睡不睡，家长要营造一个温馨、安静的氛围，不管孩子怎么闹怎么吵，要传达一种“妈妈很累了，现在是休息时间”的情绪。如果孩子在这个时间段入睡了，哪怕只有十分钟，也要给他一个大大的表扬，鼓励他。

       戴老师说，幼儿园一般在活动的间隙或孩子有需要时会提醒孩子喝水。在暑假，家长千万不要让各种冷饮和饮料代替白开水的“地位”。另外，“这个年龄段的孩子视神经发育还不完善，每天看电视、玩电脑的时间与次数要有所控制，每次20-30分钟就应该休息。”戴老师提醒，孩子看的电视内容，家长最好也能有目的地一起看。

       “家长不要心急，孩子入园总有一个过程，一个是要放心把孩子交给幼儿园，另一个是和老师多交流。”戴老师说，和“过来人”家长借鉴经验、多和同龄孩子家长交流，都是很好的缓解焦虑的方式。