中学时忽视锻炼让他们“很脆弱”

　　昨日，闽南师范大学学生处武装部综合科科长陈精焕介绍，此次新生军训，从夏季改到冬季，主要是因为国家征兵时间从以前冬季征兵改为夏季征兵，派出军训的教官资源欠缺。

　　陈老师说，军训中，站军姿、列队等基本训练，主要是锻炼学生的意志力，训练强度并不大，每年军训都会出现晕厥现象，但今年数量有所增加，学生的体质有逐年下降的趋势。陈老师认为，现在不少学生都是独生子女，适应能力差，再加上中学阶段忽视了体质上的锻炼，在进入大学后就显得“很脆弱”。

 　 “说到底，还是体质差的问题。”解放军第175医院医生郑德泉说，冬季天气适宜，不易发生中暑，大部分学生的状况，属于气管性头晕，此外，过度紧张、睡眠不足、没吃饱饭，也会出现晕厥、呕吐、胸闷等症状。郑医生也认为，现在的学生体质差，大多数是缺乏锻炼造成的，“一些中学，体育课都上理论课，十分荒唐。”医生建议，年轻人平时要加强锻炼，饮食、作息也要规律。医生提醒，早餐一定要吃饱，以预防低血糖。如果站立时间长了突然眼前发黑，要蹲下，以缓解心压。（海峡都市报记者 梁政　陈群　戴江海 通讯员　黎斌 文/图)