22日，青岛育才中学体育节开幕，全校2000余名学生参加健身长跑。因为青岛体育中考改革方案出炉，平时锻炼分值翻番，学生也更加重视平时的锻炼。 本报记者杨宁 摄

　　本报记者 于健
　　 22日，备受关注的青岛中考体育改革方案出炉。从2012年开始，中考体育新政力挺阳光体育，重在考察学生在校三年平时锻炼的过程管理考核分翻番，升学体育考试的15分满分保持不变，总分将由原来的30分增加到45分。执行了10年的岛城体育中考方案将作古。今明两年的初中毕业生仍按总分30分的原办法执行。
　　平时锻炼分值要翻番
　　 记者从青岛市教育局了解到，体育中考新办法中，仍将过程管理考核成绩加升学考试成绩后的实得分计入升学总分，但是满分为45分。相比老办法，总分值提高了15分。而这15分主要涨在了过程管理考核中。
　　 根据新办法，过程管理考核评定标准为，初一、初二、初三每学年为10分，满分为30分，考核内容包括：体育与健康课成绩；《国家学生体质健康标准》测试；大课间与课外体育活动表现；其他活动或竞赛成绩。
　　 引人注目的是，阳光体育在新办法中备受重视。体育与健康课成绩与《国家学生体质健康标准》测试分优秀、良好、及格、不及格四个等级量化得分。对大课间与课外体育活动，新办法规定，量化评分标准和分值由各区（市）教体局自行确定，但无故缺勤一年累计超过1/10和因病事假缺勤超过1/3者，该项目不得分。其他活动或竞赛活动，量化评分标准和分值由各区（市）教体局自行确定。每学年对学生身体素质或运动技术测验项目不及格者，准予补考一次。因大课间和课外体育活动缺勤者不予补考。
　　选考项目范围扩大
　　 青岛体育中考新政出台，升学考试的分值没有变化，仍为15分，但是其选考的内容则增加了不少新的项目，考试选考的范围扩大。
　　 新办法规定，升学体育考试采用《国家学生体质健康标准》规定的测试项目，确定每个考生必考1项，选考2项，共计3项，每项满分为5分，共计15分。3项考试须在半日内完成。其中必考项目不变，仍为男生1000米跑，女生800米跑。
　　 选考项目两大类中，第一类为坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐（女）、引体向上（男）、握力体重指数、50米跑、立定跳远、跳绳。 其中，坐位体前屈（女）、握力体重指数、50米跑、立定跳远、跳绳均为新增。第二类为篮球运球、足球运球、排球垫球。原有的立定跳远与篮球定点投篮均不在列。
　　 根据《国家学生体质健康标准》“选测项目由地市级教育行政部门测试前两个月确定并公布，选测项目原则上每年不得重复” 的要求，选考项目由市教育局在每年考试的前两个月随机选定公布。在两类项目中每类选考1项，共选考2项，每项5分。
　　肥胖可申请单项免考
　　 免考申请人群的扩大也是体育中考的一大变化。
　　 根据规定，四类考生可申请免考，因残疾丧失运动能力或因严重伤、病，长期免修体育课的考生，与获得市级以上（含市级）教育部门主办或参与主办的体育类比赛个人项目前3名、集体项目冠亚军的主力队员两类考生申请免考，其体育成绩按满分45分计入升学总分。
　　 平时能参加体育活动，但由于突发生理疾病或意外伤害等原因，一周内确不能参加考试的考生，其升学体育考试的分数，按升学考试总分15分的60%（即9分）连同学校的过程管理考核得分相加，计入升学总分。往届、外地回青此类免考学生，其体育成绩按升学考试满分45分的60%（即27分）计入升学总分。
　　 过于肥胖或患有心血管病等疾病不宜长跑的学生，可由学校和县级以上医院出具证明，申请办理单项免试。经批准后，该项成绩按照60%计算，记3分。
　　近20年来体育中考经历“三变”
　　 据了解，青岛把体育成绩纳入中考总成绩是从1993年开始试点的，1994年开始全市实施。一直到2001年，实行的是考试成绩30分，达到30分计50分入中考总成绩的办法。2002年至今，实行的是考试成绩和日常过程管理各占15分的办法，总分为30分，最后两者相加以实得分数计入中考总成绩。这一次，日常过程管理的分值增到了30分，总分为45分。
　　 青岛市教育局体卫艺处负责人说，过程管理分值得到加强，是为了促进学生在平时更好地自觉参加锻炼，而不是增加他们的应试压力。只要应考学生能够达到平时体育锻炼的基本要求，就能达到较高的分数。
　　今明两年考试还按老办法
　　 根据青岛市要求，中考体育新政面向全市所有参加当年升学（即报考普通高中、职业高中、中等专业学校和中等师范学校）考试的初中毕业生。从2009级初一新生起开始执行，2007级、2008级初中学生仍按原办法执行。2010年和2011年，原岛城体育中考方案仍继续实行。
　　2012年，往届和外地回青考生考试方案要变
　　 2012年开始实行的新方案中，往届考生和外地回青考生体育考试的分数，按升学考试必考和选考3个项目实得分相加计入升学总分，每项满分为15分，合计满分为45分。