教官正在为同学们展示标准的叠被方式   记者 蒋赢 摄

        华龙网2月16日12时13分讯（数字记者 蒋赢）  今天是全市中小学第一天上课的日子，但是，重庆市渝北区东和春天实验学校的教室内却空无一人，五颜六色的书包和崭新的教科书都整整齐齐摆放在课桌上。原来，同学们将接受为期三天的习惯训练，如何正确地折衣叠被，甚至刷牙的正确方式、毛巾的摆放都是学习的内容。

       “叠被要先将被子整齐铺平，折三折……”在该校的习惯训练室规范化叠被训练区里，专门请来的武警教官正在向同学们讲解叠被的规范要求，看到教官一步步叠出了“豆腐块”一样的被子，同学们都跃跃欲试。

        八年级的陈渝同学告诉记者，以前自己起床后没有叠被的习惯，有一天妈妈帮自己叠被子却不小心闪了腰，让他很愧疚。从那时候起，陈渝就一直坚持自己叠被，“现在我住校，即使妈妈不在身边，我依然每天都会叠好被子。”陈渝说，去年学校也开展过习惯训练营活动，自己现在叠被已经又快又好了。

         在洗漱衣着训练区，学校老师正在教三年级的小学生如何正确刷牙，经过老师手把手的耐心教导，同学们都熟记了口诀，“上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，咬合面来回刷，里里外外都要刷。”

       “低年级的学生，我们重点训练他们养成良好的生活习惯，高年级的学生，则侧重于良好学习习惯的培养。”该校相关负责人告诉记者，去年起学校开展的习惯训练营活动效果很好，除了开学三天的全校统一训练，每个班级每月也要进行一次习惯培训。“这个活动可培养学生良好的卫生习惯、学习习惯，对学生终生受益，也有助于形成良好的班风、学风。”

        记者从训练计划安排表上了解到，这三天，除了日常生活习惯训练，学生们还将接受军姿、原地踏步、正步等军训，并集中学习火灾中的自我保护、避震及疏散等内容。