日记，生活中不可或缺的精神食粮                                             

陕西省靖边县第四中学      李应山

日记，就是对每天所遇到的和所作的事情的记录，有的兼记对这些事情的感受。我们每天的生活都是新的，每天都会遇到不同的人，会做不同的事，看到不同的景，感受不同的生活。如果不把这些东西记下来，那不是白白在人世走了一遭吗？我们的历史不就留下了空白吗？魏书生也认为写日记能使人的心灵求真、向善、爱美，并称写日记为道德长跑。足见日记对于我们的重要性，尤其对于中学生的重要性。

凭借多年的写日记习惯及十多年的要求学生写日记，我认为写日记的好处有：

一、生活素材的积累。

“不积跬步，无以致千里；不积小流，无以成江海”。经常写日记可以锻炼学生观察生活、感悟生活的能力，日积月累就会积累下许多生活的素材并且真实、可信，远比虚构、假想要有用得多、实在得多；即使今天没事可记，也可以摘录一些作文素材，充实我们的作文宝库，日记里就会有取之不竭的生活素材。

二、成长轨迹的记录。

人生七十古来稀，虽然现在的人要比古人长寿，但人生一世，草木一秋，转眼就会青春年华不复存在。因此我们必须要有自己的成长档案、记下我们的生活轨迹，等有一天回首走过的路时会让那美好的青春定格在我们的日记中，忆往昔峥嵘岁月“稠”，重温那曾经的点点滴滴，岂不是人生之快事？面对一本本日记，我们就会有一个厚重的收获、充实的人生。

三、情感宣泄的对象。

“相识满天下，相知能几人”，在人生的长河中，难免会有许多坎坷与不平，辛酸与愤懑，当你情恨满天时，需要去宣泄、去倾诉，可是如果一遍又一遍地向别人去倾诉你的不幸、上天的不公时，就会有祥林嫂诉阿毛被狼叼走的悲剧，而日记则是你忠实的听众、任意放纵情感的出气筒、心灵的栖息地。

四、自我教育、增强毅力的平台。

日记还可以自我教育，增强毅力，当你记叙完一件事后，你会反思你的表现，你会探究是非曲直，你就会在反思中成长、反思中进步、反思中成熟；当你面对困难，畏缩不前时，你会在日记中提醒自己，你会告诉自己：你就这样放弃吗？你就是一个孬种吗？正如勾践在第二天早晨让别人提醒他勿忘国耻一样，日记会时刻提醒你增强毅力，战胜困难。

五、师生情感交流的桥梁。

生活中的事情，往往三言两语说不清楚，或者当面难以交流，那么日记（文字）就是一个师生情感交流的桥梁，有什么心里话，当面不好说；有什么心结，难以启齿，不防让日记成为我们交流的工具。学生与老师进行心与心的对话，情与情的交流，岂不快哉！

六、一天生活的小结。

善于学习的人就是善于反思的人，孔子曰：吾日三省吾身。只有不断地对前面工作、学习进行小结，才能理清头绪，每天晚上将一天的生活像放电影一样过一遍，对知识进行小结、对生活进行反思，总结今天的得失、定好明天的计划。就避免了人生在迷惘中飘摇。

除此之外，写日记还可以提高写作水平，培养学习兴趣等等，在此就不再一一赘述，因此，我认为：日记是生活中不可或缺的精神食粮。我们要大力提倡同学们写日记。