今年夏天，不少大学生告别了象牙塔，走上了各自的工作岗位。有些人对社会角色的转换难以适应，产生失落、挫败等负面心理问题，对此，专家提醒要尽快进行心理调节。请听河南台记者发来的报道：

　　小李是一名应届大学毕业生，一个月前在一家企业找到了工作。他告诉记者，上班之后才发现职场并没有自己想象中那样轻松和美好：名校

　　“在学校里面学的东西一旦实际运用到自己的工作中，多多少少有一些吃力。确实有那种星期一恐惧症，特别是到周日下午，心里比较慌，明天就要上班了。”

　　拥有研究生学历的小郭在同学羡慕的眼光中考进了一家省直事业单位，但职场中复杂的人际关系让她感到无所适从：名校

　　“以前在学校比较轻松，跟同学之间有什么话说什么话，但是工作之后我就发觉，他们说话有时候我不大理解，或者就好像话里有话一样，我觉得他们难以相处，感觉这样很累。”

　　作为“职场新鲜人”的大学生，往往会在工作成效、人际关系等方面出现心理上的落差和困惑，甚至产生厌烦和恐慌情绪。心理咨询师郝敬红分析说：

　　“一个孩子在跑步的时候摔倒了，旁边人说继续往前走呗，他就趴在那里一直在说‘我很疼，现在这路有多难走啊’。从表面上看他是被眼前的困境所局限了，实际上他是被自己局限了，被失落、畏难情绪和一种挫败感紧紧地包裹住了，束缚了自己的手脚。”名校

　　郝敬红说，大学生初入职场要多观察、多尝试，困难和挫折是通向成功的必经之路：

　　“年轻人记住三个字：别犹豫。你可以碰伤了难受，但是要限定时间，不要太长时间停滞不前，停滞的时间越长，你给自己找理由的时间越多。试得多了，你才知道自己什么行什么不行。名校

　　河南电台新闻广播8月5号《河南新闻联播》