悠悠说他的了恐惧症！

    他说一见到数学题就害怕，心跳的很快，手也开始抖了，腿也开始哆嗦了。

    爸爸因此非常生气，说悠悠这是在找借口，他说：“我在你的数学上下了多少功夫，我每天都陪着你做数学题，你现在还这么说？”

    悠悠小声嘀咕：“可你是拿着小棍在陪我做题啊。”    

    心情心声

    拿着小棍，这似乎有点儿极端，可是确实有很多家长很严厉地陪着孩子做功课、画画、练钢琴，孩子稍微出一点儿错，就要受到惩罚，这种类似“马戏团”的训练方法怎么能用在孩子身上呢？难怪悠悠说他的了恐惧症呢。

    惩罚在家庭教育中实在是无处不在，有时候是家长有意的惩罚，有时候是无意识的惩罚。一说到惩罚我们立刻会想到“打”这个字，不是说“不打不成材”吗？很多家长都相信了“棍棒底下出成绩”的说法。可是，“材”不是打出来的，成绩也不是棍棒逼出来的，只能说，这种观点很不全面。

    简单的讲，惩罚可以分为两种——“直接惩罚”和“间接惩罚”。
 直接惩罚

    我们经常用，像体罚、言语谴责都包含其中。从安全的角度讲，“打”并不是一种很好的体罚方式，不仅会给孩子留下身体和心理上的伤害，对家长自己也是种折磨。最疼孩子的人却要扮演伤害孩子的角色，换作谁心里都不会舒服的，所以说“打在儿身痛在娘心啊。”那么我们就不妨使用一些不那么“粗鲁”的方式，例如强迫孩子从事一些体力劳动、暂时限制他自由，没收他喜欢的玩具等等。这样的方式来同样能够达到很好的惩罚目的。还有，针对不同年龄的孩子要有不同的方法，总之前提是一定不能伤害到孩子。

    间接惩罚

    我们会在不经意间使用，有时我们并没有觉察到那是一种惩罚，因为与直接惩罚不同，间接惩罚不是通过家长“做什么”来完成，相反很多时候是通过“不做什么”或者“做其他事情”来完成。最常见的是“隔绝”。把孩子锁在一个小黑屋子里，让他“好好想想错在哪儿了”。这种方法最大的好处是可以让孩子和家长都平静下来，然后在稳定的情绪中解决问题，不要忘记，情绪是幸福教育的核心。这种方法不仅能让孩子意识到自己受到了惩罚，还能更加清晰地感受到当时的情绪，学会管理自己的情绪。不过，使用这种方法的时候一定要注意这样几个问题：

    用来隔绝的屋子要绝对安全，没有能够使孩子自伤的物品，窗子要绝对紧闭。

    屋子里没有可以娱乐的东西，物品越少越好。

    不要理会孩子的反抗，你要做的就是默不做声。

    隔绝的时间最好不好超过10分钟，越小的孩子时间应该越短，还有千万别把孩子给忘了。@NextPage@

    情商出击

    每个家长都有不同的惩罚孩子的方式，不过这其中也有一些共通的原则，不论你是直接惩罚、间接惩罚、原创惩罚、学来的惩罚，这些原则都是要随时牢记的。

    惩罚的原则

    惩罚一定要在安全的前提下“强力有效”。没有效果的惩罚还不如不惩罚，因为它直接影响了你对孩子控制力。

    不要惩罚了“良性行为”。有的时候孩子会在做出好的举动前先做一些不好的举动，像把废纸扔一地可能是为了之后一起扫起来。所以，千万要了解了孩子的行为目的后再实施惩罚。

    家长的态度必须一致。不仅是爸爸妈妈态度要一致，还要阻止爷爷奶奶“护孩子”，老人总是心疼孩子，站出来替孩子说话，结果只能是给孩子“长士气”，不仅惩罚失效了，还无形中加强了他的错误行为。

   惩罚的时候家长要让自己保持情绪稳定。“恨铁不成钢”的心情可以理解，可是，钢也不是恨成的啊。当我们激动的时候很可能把问题看得过于严重，说一些过激的话，做一些过激的举动，这些对孩子是很不公平的。

    惩罚之后要告诉他应该怎么做。孩子只对惩罚恐惧是没有意义的，如果惩罚了他却还不知道怎么做，后果只会影响你和孩子的感情。

        幸福笔记

       在前面你已经回忆过最近的对孩子的一次惩罚，现在再按照上面的标准分析一下，你使用的方法得当吗？起到了效果了吗？还有那些地方需要改进呢？