（记者  薄宏林） 随着中考和高考的临近，为帮助广大考生积极应对考前综合征。4日，市精神卫生防治院心理专家提醒家长，发现孩子出现这种症状时必须早就诊，让孩子尽早摆脱情绪障碍沉着迎考。
    据专家介绍，不少学生出现考前综合征是由于学校、家庭、社会对学生的学习成绩和学历过分看重，使绝大多数孩子对学习成绩和升学也过分在乎，尤其是在性格上形成了自信心不足、自尊心过强、过分急躁和冲动的特点，在大考来临之前很容易出现紧张、焦虑等情绪和冲动过激行为，同时还会出现头痛、失眠、厌食、注意力不集中等症状。
    专家建议，为避免孩子出现考前综合征，老师、家长切记不要望子成龙心切或出于虚荣心，给孩子施加压力；也不要给孩子以过度的关心，客观上造成压力；还应该注意不要提前谈论，设想孩子考试成功后如何如何，给孩子带来无形的负担。此外，作为考生自己，考前调整心态最重要的是平和、正确地认识自我，勇于面对、承认和接纳自己，更利于临场发挥。 

来源：大同新闻网