奥运会颁奖礼仪的站姿训练，礼仪需要穿上鞋跟至少五公分的鞋子，头顶一本书，两腿之间夹一张纸，在一节约一个半小时的站姿练习课中，要保证书和纸都不掉落。图为2008年1月9日，奥运颁奖礼仪培训班中的学员们进行训练。