程老师从诗歌作为一种文学形式，具有独特的形式和内涵导入。谈到英汉诗歌互译的“信雅达”问题是文学翻译中的难点。译者在诗歌翻译过程中力求用最精炼的语言把意美、形美和音美完美结合相，并要把最深邃的思想以及最丰富的情感表达出来。

    接着程仪老师以国内外五种常见形式：Nursery rhymes童谣、Cinquain五行诗、List poems清单诗、Haiku 俳句诗、Tang poems唐诗为例，通过中英文的互译让学生于诗歌中体味诗歌互译“信雅达”的魅力，接着引导学生认识莎士比亚的十四行诗，使学生对一些古英语词汇有所了解，最后鼓励学生对徐志摩、顾城、卞之琳、海子等诗人的诗歌进行翻译，体味诗歌互译“信雅达”的乐趣和艰难。师生互动良好，气氛热烈。

    最后程仪老师告诉学生们古之成大事业者，大学问者，必经过三种境界：第一境界“咋夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路”；第二境界“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”；最后才会“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”。使学生们从诗歌互译“信雅达”，也了解到高考作文的选词造句同样如此，从而受益匪浅。讲座在学生“高三加油，高考必胜”的誓言中圆满结束。