2022年11月15日，开封市第二十五中学开展了“接纳情绪 心安抗疫”心理健康教育讲座，该校心理老师郭红前主讲，全体学生观看了讲座。
       郭红前结合当下疫情形势，从居家期间学生容易产生的情绪问题出发，首先讲解了什么是情绪、情绪的基本类型，让学生对情绪有基本的认识；接着讲解了如何接纳情绪，并带领同学们做了接纳情绪的练习；最后她教给大家一些如何调整情绪、心安抗疫的方法，比如冷静思考、寻找心理的确定性因素，通过做家务、居家体育锻炼、亲朋互动、绘画、阅读、听音乐、记日记、放松训练等多种方式转移注意力，并强调了学会求助并再次公布了学校的心理热线。
       讲座结束时，郭红前希望每位同学都能积极调整好自己的情绪，做到情稳心安。