据有关权威部门对全国青少年健康体质调查结果显示：我国学生耐力素质在20年间持续下降，速度、爆发力和力量素质成阶段性下降，超重和肥胖检出率也呈现不断增加态势，学生健康状况不容乐观。为切实加强学校体育，有效提高学生体质，组织并吸引广大青少年学生积极参加体育锻炼，并针对当前学生体质在不断下降，2007年中央三部委颁布了七号文件，文件明确提出：广泛开展全国亿万学生阳光体育运动，始终围绕“全员参与、天天活动、培养技能、养成习惯、提高素质”这一主线，明确“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”这一宗旨，几年来，各地和各级各类学校积极响应党中央的号召，在组织开展阳光体育运动方面做了大量卓有成效的工作。为了提高学生参与阳光体育运动的积极性，全面提高学生的身体素质，应从以下方面入手。

      一、营造参加体育锻炼的舆论氛围，促进学生参加阳光体育锻炼的积极性

     阳光体育运动应从舆论宣传入手，致力于学生阳光体育运动的深入开展，普及身体健康知识、体育运动知识、体育欣赏知识、运动营养知识等，广泛传播健康理念，明确“健康第一 、终身体育”这一思想，注重培养学生的爱好和专长，促进学生锻炼习惯和终身体育意识的形成。要重视学生的学习兴趣、爱好和个性发展，促使学生自觉、积极地进行体育锻炼，自觉增强体质，掌握正确的体育锻炼技能，在参与体育活动中体会到运动的快乐，形成良好的体育锻炼习惯，培养积极的自我价值感，为终身体育锻炼奠定基础。

二、高效课堂是提高学生阳光体育运动锻炼积极性的基础

学生的绝大部分体育的基本知识、基本技术和基本技能都是来自课堂，因此，高效的体育课是学生参与阳光体育锻炼的源泉。

1 、丰富的教学内容可以提高学生的阳光体育锻炼兴趣，

现在的中小学生注意力容易转移，对一件事物的注意力很难保持长久，所以，在安排体教学活动时，就要注意课程内容的合理安排，既有系统性，又不失趣味性。在对课的安排上要处处有创新，力求摆脱老套的模式，以避免学生的“审美疲劳”。因此在内容的搭配、教法的选择、场地的设计、器材的布置、队列队形等都要做到精心的设计，力求新意，这样，教学过程中学生的大脑容易保持兴奋状态，教学效率也能大幅度提高。

2 、利用现代化的教学手段可以提高学生的阳光体育锻炼兴趣，

     在教学过程中，可根据学生的年龄特点和所学课程的内容，使用现代化的教学媒体，调动学生的学习兴趣。让学生随着乐曲进行队列、徒手操或韵律操的练习，可以调动学生的情绪，又能使他们对这一节课产生兴趣。例如，学生在队列（齐步走）练习时，可以让学生聆听节奏感强烈的运动员进行曲，同时，教师给学生讲解解放军的站、立、行、走姿势，并做正确、准确和规范的示范动作，让学生边听边看，情绪很容易被调动起来。

3 、适当有趣的游戏活动可以提高学生的阳光体育锻炼兴趣

     通过教学内容的游戏化，我们的教学任务可以轻松的获得学生的认可，这些针对性强的、难度不大的、活动量适中的内容，可以使学生较轻松的达到预定的学习目标，从而让学生体验到成功的快感。丰富多彩的游戏活动，激发了学生的兴趣，例如，各种方式的单双脚跳，可以模仿小兔子跳、袋鼠跳、青蛙跳等。

4 、举行丰富多彩的比赛可以提高学生的阳光体育锻炼兴趣

    竞赛是特别能激励起学生学习的兴趣和积极性的一种方法。但应当给予每个学生都能参与竞赛的机会，让他们都能得到获胜的体验，否则会使不善于此项目的学生因失败而丧失信心。比如说进行接力赛、追逐赛、对抗赛这些竞赛性质的训练方法，都能有效地激起学生的兴趣。