中新社发 卓忠伟 摄

　　中新网9月3日电(生活频道 刘虹利) 开学伊始，不少学生都患上了“开学综合征”，表现出明显不适应新学期学习生活的状态，有学生调侃这种病种时说：“暑假君”走了，9月开始全国同步上映一部叫做《开学》的“灾难大片”。不过，“开学综合征”可治可愈，规范作息时间、按时按量饮食、积极调整心理及多与同学交流等招数就是治疗“不想上学”问题的良方。

　　开学伊始 “开学综合征”来袭

　　两个月的暑假生活终于在这周落下帷幕，随之而来的是广大学生返校开学的场面。不过，开学伊始，不少学生却表现出明显不适应新学期学习生活的状态，一些学生表现出失眠或嗜睡、精力不集中、食欲差、头疼腹痛等症状，有的则还伴随情绪低落、厌恶学习、焦虑不安、上课心不在焉、上学迟到、记忆力差等问题，个别年龄较小的孩子甚至想到上学就感冒、拉肚子。

　　学生之所以产生抵触上学的负面情绪，大多是由于在暑期疯玩电子产品、成天看电视、饮食作息不规律、缺乏运动、睡眠不足、与家人朋友久聚后骤然分离等因素引起，而“开学综合征”也最容易找上那些对新环境适应力较差、心理素质较弱、性格较内向或受老师批评较多以及过于追求学业完美的学生群体。